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网上大三巴赌场:早晚梳手脚,给全身补能量

(来源:网站编辑 2020-01-13 12:49)
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均衡阴阳 通经活络 调气活血早晚梳四肢举动,网上大三巴赌场:给全身补能量

山西中医学院隶属病院主任医师 张文红 □主治医师 赵彦鹏

2020年01月13日08:39 来源:人民网-生命时报

大家都知道用梳子梳头有保健作用,切实,人体还有两片天然的摄生泥土,就是手掌和脚掌。中医以为,人体十二经脉的肇始或末了都聚集于四肢举动,推拿四肢举动心,能够疏通经脉,调理脏腑阴阳及气血,给全身增补能量。

1.均衡阴阳。中医以为,任何疾病的发生都是人体阴阳失去均衡的结果。病邪作用于机体,正气奋起抗邪,邪正交争,人体阴阳的相对均衡遭到粉碎,气机升降变态,气血不调,从而产生一系列病理改革。而推拿手掌和脚掌,就有调整脏腑功能、均衡阴阳的作用。

2.通经活络。经络是人体运行气血、沟通内外、接洽四肢百骸的体系。故《灵枢·经脉》说:“经脉者所以决死生,处百病,调虚实,不成不通。”若一条经络发生病变,经脉病症与内脏病症都会找上门。好比手太阴肺经不畅,其一会出现经脉病症,表示为头痛、发热、恶寒无汗、鼻塞、头痛、胸痛等;其二会有内脏病症,表示为咳嗽、哮喘、气急、胸闷、咽喉肿痛、小便频数、大便溏泄、手心烦热、咯血等。许多疾病在发生开展过程中,皆可导致经络不通,通过手掌和脚掌推拿能够疏通经络,滑利(光滑而利于流动)关节。

3.调气活血。调和气血的方法是运用奇妙的推拿,以疏通经络,行气活血,促进和改善心理轮回,使人体气血充盈而调畅。气和血的运行是相辅相成的,气行则血行,血瘀则气滞。推拿手掌和脚掌能调畅气血,是通过三个方面的作用实现活血化瘀的:一是通过推拿手段直接促进气血流通;二是促进肢体组织的流动;三是使肢体关节被动流动,以到达动则血行,血行则瘀化的目的。

详细操作手段是:用梳子背部来回刮拭手掌心、脚掌摆布两侧及脚掌心,以发热为度。同时,可用梳把按压四肢举动心以及四肢举动掌按压有痛点的部位,每个20次为宜。

必要提示的是,因为早晨和晚上是唤醒身体和脏腑苏息的工夫,故此方法最好每天早晚各做一次。▲

(责编:许心怡、许晓华)

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